Wie viele Kalorien hat Milchkaffee (decaf, laktosefrei)?
Milchkaffee (decaf, laktosefrei) enthält 128 Kalorien pro Portion (6% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 7g Fett, 9g Kohlenhydraten und 8g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Milchkaffee (decaf, laktosefrei)
Nährwert von Milchkaffee (decaf, laktosefrei) pro 100 Gramm
Was steckt in Milchkaffee (decaf, laktosefrei)
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Entkoffeinierter Kaffee (gebrüht) | 302g | 2 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Laktosefreie Vollmilch (3,5% Fett) | 200g | 63 kcal | 3,5g | 3,5g | 4,5g |
Woher stammen die Kalorien in Milchkaffee (decaf, laktosefrei)
Wie Milchkaffee (decaf, laktosefrei) in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 128 kcal | 6% |
| Eiweiß | 8g | 16% |
| Fett | 7g | 11% |
| Kohlenhydrate | 9g | 3% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Milchkaffee (decaf, laktosefrei) abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Milchkaffee (decaf, laktosefrei)
Wie viele Kalorien hat Milchkaffee (decaf, laktosefrei)?
Eine volle Portion Milchkaffee (decaf, laktosefrei) enthält etwa 128 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 502g. Pro 100 Gramm ergibt das 25,5 kcal.
Ist Milchkaffee (decaf, laktosefrei) gut zum Abnehmen?
Milchkaffee (decaf, laktosefrei) hat eine niedrige Kaloriendichte von 25,5 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Milchkaffee (decaf, laktosefrei)?
Eine Portion Milchkaffee (decaf, laktosefrei) liefert etwa 8g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 502g. Das sind 1,6g Eiweiß pro 100g, was etwa 16% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Milchkaffee (decaf, laktosefrei) zu tracken?
Der einfachste Weg, Milchkaffee (decaf, laktosefrei) zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Milchkaffee (decaf, laktosefrei) im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Decaf Milchkaffee laktosefrei | 250g | 82.0 | 4,4g | -46 kcal, weniger Protein |
| Entkoffeinierter Milchkaffee | 250g | 82.0 | 4,2g | -46 kcal, weniger Protein |
| Decaf Milchkaffee | 600g | 190.0 | 10,5g | +62 kcal, mehr Protein |
| Milchkaffee laktosefrei | 500g | 120.0 | 8,8g | -8 kcal, mehr Protein |
| Milchkaffee Decaf Laktosefrei | 300g | 64.0 | 3,6g | -64 kcal, weniger Protein |