Wie viele Kalorien hat Hühnereintopf mit Kartoffeln?
Hühnereintopf mit Kartoffeln enthält 330 Kalorien pro Portion (17% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 6g Fett, 33g Kohlenhydraten und 30g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Hühnereintopf mit Kartoffeln
Nährwert von Hühnereintopf mit Kartoffeln pro 100 Gramm
Was steckt in Hühnereintopf mit Kartoffeln
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Kartoffeln, gekocht | 143g | 76,2 kcal | 2,1g | 0g | 17,5g |
| Hähnchenfleisch (Schenkel ohne Haut) | 95g | 165,3 kcal | 26,3g | 4,2g | 0g |
| Hühnerbrühe mit Kräutern | 297g | 14,1 kcal | 0,3g | 0,7g | 1,7g |
| Karotten und Zwiebeln | 48g | 35,4 kcal | 0g | 0g | 4,2g |
| Dill und Petersilie | 18g | 33,3 kcal | 0g | 0g | 5,6g |
Woher stammen die Kalorien in Hühnereintopf mit Kartoffeln
Wie Hühnereintopf mit Kartoffeln in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 330 kcal | 17% |
| Eiweiß | 30g | 60% |
| Fett | 6g | 9% |
| Kohlenhydrate | 33g | 11% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Hühnereintopf mit Kartoffeln abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Hühnereintopf mit Kartoffeln
Wie viele Kalorien hat Hühnereintopf mit Kartoffeln?
Eine volle Portion Hühnereintopf mit Kartoffeln enthält etwa 330 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 600g. Pro 100 Gramm ergibt das 55 kcal.
Ist Hühnereintopf mit Kartoffeln gut zum Abnehmen?
Hühnereintopf mit Kartoffeln hat eine niedrige Kaloriendichte von 55 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Hühnereintopf mit Kartoffeln?
Eine Portion Hühnereintopf mit Kartoffeln liefert etwa 30g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 600g. Das sind 5g Eiweiß pro 100g, was etwa 60% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Hühnereintopf mit Kartoffeln zu tracken?
Der einfachste Weg, Hühnereintopf mit Kartoffeln zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Hühnereintopf mit Kartoffeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Hühnereintopf mit Reis | 480g | 365.0 | 35,5g | +35 kcal, mehr Protein |
| Bohneneintopf mit Huhn | 488g | 324.0 | 25,6g | -6 kcal, weniger Protein |
| Hühnerbrühe mit Reis | 510g | 296.0 | 10,8g | -34 kcal, weniger Protein |
| Berliner Kartoffeleintopf | 445g | 529.0 | 19g | +199 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Reisnudelpfanne | 340g | 382.0 | 22,5g | +52 kcal, weniger Protein |