Wie viele Kalorien hat Iced Matcha Latte?
Iced Matcha Latte enthält 120 Kalorien pro Portion (6% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 3,9g Fett, 17,5g Kohlenhydraten und 3,5g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Iced Matcha Latte
Nährwert von Iced Matcha Latte pro 100 Gramm
Was steckt in Iced Matcha Latte
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Matcha-Pulver | 3g | 333,3 kcal | 33,3g | 3,3g | 33,3g |
| Hafermilch | 250g | 44 kcal | 1g | 1,5g | 6,6g |
| Eiswürfel | 120g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
Woher stammen die Kalorien in Iced Matcha Latte
Wie Iced Matcha Latte in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 120 kcal | 6% |
| Eiweiß | 3,5g | 7% |
| Fett | 3,9g | 6% |
| Kohlenhydrate | 17,5g | 6% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Iced Matcha Latte abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Iced Matcha Latte
Wie viele Kalorien hat Iced Matcha Latte?
Eine volle Portion Iced Matcha Latte enthält etwa 120 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 373g. Pro 100 Gramm ergibt das 32,2 kcal.
Ist Iced Matcha Latte gut zum Abnehmen?
Iced Matcha Latte hat eine niedrige Kaloriendichte von 32,2 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Iced Matcha Latte?
Eine Portion Iced Matcha Latte liefert etwa 3,5g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 373g. Das sind 0,9g Eiweiß pro 100g, was etwa 7% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Iced Matcha Latte zu tracken?
Der einfachste Weg, Iced Matcha Latte zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Iced Matcha Latte im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Erdbeer Matcha Latte | 345g | 170.0 | 3g | +50 kcal, weniger Protein |
| Iced Matcha Latte | 335g | 135.0 | 9,5g | +15 kcal, mehr Protein |
| Protein Matcha Latte | 270g | 109.0 | 14,3g | -11 kcal, mehr Protein |
| Protein Matcha Latte | 390g | 177.0 | 29,3g | +57 kcal, mehr Protein |
| Schoko-Smoothie-Bowl | 605g | 386.0 | 13,5g | +266 kcal, mehr Protein |