Wie viele Kalorien hat Protein Matcha Latte?
Protein Matcha Latte enthält 109 Kalorien pro Portion (5% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 3,4g Fett, 1,6g Kohlenhydraten und 14,3g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Protein Matcha Latte
Nährwert von Protein Matcha Latte pro 100 Gramm
Was steckt in Protein Matcha Latte
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Alpro Kokosnussdrink ohne Zucker | 250g | 14 kcal | 0,1g | 0,9g | 0g |
| IronMaxx Iced Matcha Latte Proteinpulver | 20g | 370 kcal | 70g | 5,5g | 8g |
| Wasser (optional zum Mischen) | 0g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Eiswürfel (optional) | 0g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
Woher stammen die Kalorien in Protein Matcha Latte
Wie Protein Matcha Latte in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 109 kcal | 5% |
| Eiweiß | 14,3g | 29% |
| Fett | 3,4g | 5% |
| Kohlenhydrate | 1,6g | 1% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Protein Matcha Latte abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Protein Matcha Latte
Wie viele Kalorien hat Protein Matcha Latte?
Eine volle Portion Protein Matcha Latte enthält etwa 109 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 270g. Pro 100 Gramm ergibt das 40,4 kcal.
Ist Protein Matcha Latte gut zum Abnehmen?
Protein Matcha Latte hat eine niedrige Kaloriendichte von 40,4 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Protein Matcha Latte?
Eine Portion Protein Matcha Latte liefert etwa 14,3g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 270g. Das sind 5,3g Eiweiß pro 100g, was etwa 29% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Protein Matcha Latte zu tracken?
Der einfachste Weg, Protein Matcha Latte zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Protein Matcha Latte im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Matcha Protein Shake | 280g | 146.0 | 21,9g | +37 kcal, mehr Protein |
| Iced Matcha Protein | 280g | 145.0 | 22,3g | +36 kcal, mehr Protein |
| Protein Matcha Latte | 390g | 177.0 | 29,3g | +68 kcal, mehr Protein |
| Matcha Protein Shake | 230g | 136.0 | 23g | +27 kcal, mehr Protein |
| Iced Matcha Latte | 175g | 114.0 | 18g | +5 kcal, mehr Protein |