Wie viele Kalorien hat Erdbeer Matcha Latte?
Erdbeer Matcha Latte enthält 170 Kalorien pro Portion (9% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 4g Fett, 33g Kohlenhydraten und 3g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Erdbeer Matcha Latte
Nährwert von Erdbeer Matcha Latte pro 100 Gramm
Was steckt in Erdbeer Matcha Latte
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Vollmilch | 250g | 50 kcal | 3,2g | 2,4g | 4,8g |
| Erdbeerpüree/Sirup | 40g | 200 kcal | 0g | 0g | 50g |
| Matcha-Pulver | 5g | 300 kcal | 20g | 0g | 40g |
| Eiswürfel | 50g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
Woher stammen die Kalorien in Erdbeer Matcha Latte
Wie Erdbeer Matcha Latte in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 170 kcal | 9% |
| Eiweiß | 3g | 6% |
| Fett | 4g | 6% |
| Kohlenhydrate | 33g | 11% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Erdbeer Matcha Latte abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Erdbeer Matcha Latte
Wie viele Kalorien hat Erdbeer Matcha Latte?
Eine volle Portion Erdbeer Matcha Latte enthält etwa 170 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 345g. Pro 100 Gramm ergibt das 49,3 kcal.
Ist Erdbeer Matcha Latte gut zum Abnehmen?
Erdbeer Matcha Latte hat eine niedrige Kaloriendichte von 49,3 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Erdbeer Matcha Latte?
Eine Portion Erdbeer Matcha Latte liefert etwa 3g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 345g. Das sind 0,9g Eiweiß pro 100g, was etwa 6% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Erdbeer Matcha Latte zu tracken?
Der einfachste Weg, Erdbeer Matcha Latte zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Erdbeer Matcha Latte im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Iced Matcha Latte | 373g | 120.0 | 3,5g | -50 kcal, mehr Protein |
| Iced Matcha Latte | 335g | 135.0 | 9,5g | -35 kcal, mehr Protein |
| Schoko-Haferbrei mit Kefir | 702g | 402.0 | 17,2g | +232 kcal, mehr Protein |
| Protein Matcha Latte | 270g | 109.0 | 14,3g | -61 kcal, mehr Protein |
| Schoko-Smoothie-Bowl | 605g | 386.0 | 13,5g | +216 kcal, mehr Protein |