Wie viele Kalorien hat Cornichons mit Chili?
Cornichons mit Chili enthält 11 Kalorien pro Portion (1% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0,1g Fett, 1,7g Kohlenhydraten und 0,3g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Cornichons mit Chili
Nährwert von Cornichons mit Chili pro 100 Gramm
Was steckt in Cornichons mit Chili
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Cornichons mit Chili | 35g | 31,4 kcal | 0,9g | 0,3g | 4,9g |
Woher stammen die Kalorien in Cornichons mit Chili
Wie Cornichons mit Chili in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 11 kcal | 1% |
| Eiweiß | 0,3g | 1% |
| Fett | 0,1g | 0% |
| Kohlenhydrate | 1,7g | 1% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Cornichons mit Chili abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Cornichons mit Chili
Wie viele Kalorien hat Cornichons mit Chili?
Eine volle Portion Cornichons mit Chili enthält etwa 11 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 35g. Pro 100 Gramm ergibt das 31,4 kcal.
Ist Cornichons mit Chili gut zum Abnehmen?
Cornichons mit Chili hat eine niedrige Kaloriendichte von 31,4 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Cornichons mit Chili?
Eine Portion Cornichons mit Chili liefert etwa 0,3g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 35g. Das sind 0,9g Eiweiß pro 100g, was etwa 1% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Cornichons mit Chili zu tracken?
Der einfachste Weg, Cornichons mit Chili zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Cornichons mit Chili im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Eingelegte Gewürzgurken | 100g | 15.0 | 0,7g | +4 kcal, mehr Protein |
| Premium Cornichons | 100g | 35.0 | 0,6g | +24 kcal, mehr Protein |
| Glasnudelsalat mit Hähnchen | 285g | 350.0 | 19,9g | +339 kcal, mehr Protein |
| 4-Korn-Brot Mahlzeit | 650g | 473.0 | 25,3g | +462 kcal, mehr Protein |
| Gemüseteller mit Hering | 190g | 83.0 | 4,8g | +72 kcal, mehr Protein |