Wie viele Kalorien hat Fleischwurst Scheiben?
Fleischwurst Scheiben enthält 260 Kalorien pro Portion (13% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 23g Fett, 1g Kohlenhydraten und 12g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Fleischwurst Scheiben
Nährwert von Fleischwurst Scheiben pro 100 Gramm
Was steckt in Fleischwurst Scheiben
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Fleischwurst (Lyoner) | 100g | 260 kcal | 12g | 23g | 1g |
Woher stammen die Kalorien in Fleischwurst Scheiben
Wie Fleischwurst Scheiben in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 260 kcal | 13% |
| Eiweiß | 12g | 24% |
| Fett | 23g | 35% |
| Kohlenhydrate | 1g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Fleischwurst Scheiben abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Fleischwurst Scheiben
Wie viele Kalorien hat Fleischwurst Scheiben?
Eine volle Portion Fleischwurst Scheiben enthält etwa 260 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 100g. Pro 100 Gramm ergibt das 260 kcal.
Ist Fleischwurst Scheiben gut zum Abnehmen?
Fleischwurst Scheiben hat eine hohe Kaloriendichte von 260 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Fleischwurst Scheiben?
Eine Portion Fleischwurst Scheiben liefert etwa 12g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 100g. Das sind 12g Eiweiß pro 100g, was etwa 24% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Fleischwurst Scheiben zu tracken?
Der einfachste Weg, Fleischwurst Scheiben zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Fleischwurst Scheiben im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Bratwürste | 150g | 435.0 | 18,5g | +175 kcal, mehr Protein |
| Schinkensülze | 100g | 95.0 | 14g | -165 kcal, mehr Protein |
| Bratwürste | 191g | 516.0 | 29g | +256 kcal, mehr Protein |
| Truthahn-Leberwurst | 50g | 90.0 | 7g | -170 kcal, weniger Protein |
| Okroschka | 450g | 311.0 | 17,9g | +51 kcal, mehr Protein |