Wie viele Kalorien hat Hacksteak Jäger Art?
Hacksteak Jäger Art enthält 500 Kalorien pro Portion (25% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 32g Fett, 36g Kohlenhydraten und 18,5g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Hacksteak Jäger Art
Nährwert von Hacksteak Jäger Art pro 100 Gramm
Was steckt in Hacksteak Jäger Art
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Hacksteak | 100g | 240 kcal | 14g | 18g | 6g |
| Kartoffelpüree | 170g | 85,3 kcal | 1,8g | 2,9g | 12,9g |
| Jägersauce mit Champignons | 130g | 88,5 kcal | 1,2g | 6,9g | 6,2g |
Woher stammen die Kalorien in Hacksteak Jäger Art
Wie Hacksteak Jäger Art in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 500 kcal | 25% |
| Eiweiß | 18,5g | 37% |
| Fett | 32g | 49% |
| Kohlenhydrate | 36g | 12% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Hacksteak Jäger Art abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Hacksteak Jäger Art
Wie viele Kalorien hat Hacksteak Jäger Art?
Eine volle Portion Hacksteak Jäger Art enthält etwa 500 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 400g. Pro 100 Gramm ergibt das 125 kcal.
Ist Hacksteak Jäger Art gut zum Abnehmen?
Hacksteak Jäger Art hat eine niedrige Kaloriendichte von 125 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Hacksteak Jäger Art?
Eine Portion Hacksteak Jäger Art liefert etwa 18,5g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 400g. Das sind 4,6g Eiweiß pro 100g, was etwa 37% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Hacksteak Jäger Art zu tracken?
Der einfachste Weg, Hacksteak Jäger Art zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Hacksteak Jäger Art im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Gemüse-Rührei | 325g | 454.0 | 34,2g | -46 kcal, mehr Protein |
| Puten-Hacksteaks | 120g | 197.0 | 19g | -303 kcal, mehr Protein |
| Puten-Hacksteaks | 120g | 197.0 | 19g | -303 kcal, mehr Protein |
| Buchweizen mit Hackfleisch | 310g | 498.0 | 27,6g | -2 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Reisnudelpfanne | 340g | 382.0 | 22,5g | -118 kcal, mehr Protein |