Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Aufschnitt?
Hähnchenbrust Aufschnitt enthält 36 Kalorien pro Portion (2% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 1g Fett, 1g Kohlenhydraten und 10g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Hähnchenbrust Aufschnitt
Nährwert von Hähnchenbrust Aufschnitt pro 100 Gramm
Was steckt in Hähnchenbrust Aufschnitt
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Dulano Delikatess Hähnchenbrust | 45g | 106,7 kcal | 21,1g | 2g | 1,1g |
Woher stammen die Kalorien in Hähnchenbrust Aufschnitt
Wie Hähnchenbrust Aufschnitt in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 36 kcal | 2% |
| Eiweiß | 10g | 20% |
| Fett | 1g | 2% |
| Kohlenhydrate | 1g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Hähnchenbrust Aufschnitt abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Aufschnitt
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Aufschnitt?
Eine volle Portion Hähnchenbrust Aufschnitt enthält etwa 36 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 45g. Pro 100 Gramm ergibt das 80 kcal.
Ist Hähnchenbrust Aufschnitt gut zum Abnehmen?
Hähnchenbrust Aufschnitt hat eine niedrige Kaloriendichte von 80 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Hähnchenbrust Aufschnitt?
Eine Portion Hähnchenbrust Aufschnitt liefert etwa 10g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 45g. Das sind 22,2g Eiweiß pro 100g, was etwa 20% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Hähnchenbrust Aufschnitt zu tracken?
Der einfachste Weg, Hähnchenbrust Aufschnitt zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Hähnchenbrust Aufschnitt im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Dulano Putenbrust | 80g | 86.0 | 17g | +50 kcal, mehr Protein |
| Kochschinken | 110g | 118.0 | 21g | +82 kcal, mehr Protein |
| Kochschinken | 110g | 118.0 | 21g | +82 kcal, mehr Protein |
| Gebratene Hähnchenbrust | 180g | 297.0 | 56g | +261 kcal, mehr Protein |
| Hähnchenbrust | 100g | 165.0 | 31g | +129 kcal, mehr Protein |