Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade 70%?
Dunkle Schokolade 70% enthält 148 Kalorien pro Portion (7% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 11,5g Fett, 8,3g Kohlenhydraten und 1,9g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Dunkle Schokolade 70%
Nährwert von Dunkle Schokolade 70% pro 100 Gramm
Was steckt in Dunkle Schokolade 70%
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Moser Roth Edel Bitter 70% Schokolade | 25g | 592 kcal | 7,6g | 46g | 33,2g |
Woher stammen die Kalorien in Dunkle Schokolade 70%
Wie Dunkle Schokolade 70% in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 148 kcal | 7% |
| Eiweiß | 1,9g | 4% |
| Fett | 11,5g | 18% |
| Kohlenhydrate | 8,3g | 3% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Dunkle Schokolade 70% abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Dunkle Schokolade 70%
Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade 70%?
Eine volle Portion Dunkle Schokolade 70% enthält etwa 148 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 25g. Pro 100 Gramm ergibt das 592 kcal.
Ist Dunkle Schokolade 70% gut zum Abnehmen?
Dunkle Schokolade 70% hat eine hohe Kaloriendichte von 592 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Dunkle Schokolade 70%?
Eine Portion Dunkle Schokolade 70% liefert etwa 1,9g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 25g. Das sind 7,6g Eiweiß pro 100g, was etwa 4% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Dunkle Schokolade 70% zu tracken?
Der einfachste Weg, Dunkle Schokolade 70% zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Dunkle Schokolade 70% im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Moser Roth Schokolade | 25g | 145.0 | 2g | -3 kcal, mehr Protein |
| Vegane Schokofrüchte | 180g | 255.0 | 3,3g | +107 kcal, mehr Protein |
| Stück Schokolade | 12g | 64.0 | 0,8g | -84 kcal, weniger Protein |
| Müsli mit Milch | 260g | 388.0 | 12,8g | +240 kcal, mehr Protein |
| Snickers Riegel | 63g | 301.0 | 5g | +153 kcal, mehr Protein |