Combien de calories contient 3 biscuits Oreo ?
3 biscuits Oreo contient 752 calories par portion (38% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 31g de lipides, 108g de glucides et 8g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient 3 biscuits Oreo
Valeur nutritionnelle de 3 biscuits Oreo pour 100 grammes
Que contient 3 biscuits Oreo
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscuits Oreo | 157g | 479 kcal | 5,1g | 19,7g | 68,8g |
D'où viennent les calories de 3 biscuits Oreo
Comment 3 biscuits Oreo s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 752 kcal | 38% |
| Protéines | 8g | 16% |
| Lipides | 31g | 48% |
| Glucides | 108g | 36% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de 3 biscuits Oreo
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur 3 biscuits Oreo
Combien de calories contient 3 biscuits Oreo ?
Une portion complète de 3 biscuits Oreo contient environ 752 kcal. La portion totale pèse environ 157g. Pour 100 grammes, cela représente 479 kcal.
3 biscuits Oreo est-il bon pour perdre du poids ?
3 biscuits Oreo a une densité calorique élevée de 479 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.
Quelle quantité de protéines contient 3 biscuits Oreo ?
Une portion de 3 biscuits Oreo fournit environ 8g de protéines pour un poids total de portion de 157g. Cela représente 5,1g de protéines pour 100g, soit environ 16% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de 3 biscuits Oreo ?
Le moyen le plus simple de suivre 3 biscuits Oreo est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment 3 biscuits Oreo se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Biscuit sablé | 15g | 70.0 | 1g | -682 kcal, moins de protéines |
| Nutella B-ready | 22g | 115.0 | 1,6g | -637 kcal, moins de protéines |
| Biscotte bi-goût | 35g | 175.0 | 4g | -577 kcal, moins de protéines |
| Bol petit-déjeuner | 585g | 527.0 | 16,8g | -225 kcal, plus de protéines |
| Bol fruits & café | 580g | 497.0 | 11,3g | -255 kcal, plus de protéines |