Combien de calories contient Biscuit sablé ?
Biscuit sablé contient 70 calories par portion (4% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 3g de lipides, 10g de glucides et 1g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Biscuit sablé
Valeur nutritionnelle de Biscuit sablé pour 100 grammes
Que contient Biscuit sablé
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| biscuit sablé | 15g | 466,7 kcal | 6,7g | 20g | 66,7g |
D'où viennent les calories de Biscuit sablé
Comment Biscuit sablé s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 70 kcal | 4% |
| Protéines | 1g | 2% |
| Lipides | 3g | 5% |
| Glucides | 10g | 3% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Biscuit sablé
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Biscuit sablé
Combien de calories contient Biscuit sablé ?
Une portion complète de Biscuit sablé contient environ 70 kcal. La portion totale pèse environ 15g. Pour 100 grammes, cela représente 466,7 kcal.
Biscuit sablé est-il bon pour perdre du poids ?
Biscuit sablé a une densité calorique élevée de 466,7 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.
Quelle quantité de protéines contient Biscuit sablé ?
Une portion de Biscuit sablé fournit environ 1g de protéines pour un poids total de portion de 15g. Cela représente 6,7g de protéines pour 100g, soit environ 2% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Biscuit sablé ?
Le moyen le plus simple de suivre Biscuit sablé est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Biscuit sablé se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| chausson feuilleté | 120g | 360.0 | 5g | +290 kcal, plus de protéines |
| Morceau de brioche | 60g | 186.0 | 4,8g | +116 kcal, plus de protéines |
| Couscous sucré | 240g | 370.0 | 8,6g | +300 kcal, plus de protéines |
| Biscotte bi-goût | 35g | 175.0 | 4g | +105 kcal, plus de protéines |
| Bol petit-déjeuner | 585g | 527.0 | 16,8g | +457 kcal, plus de protéines |