Combien de calories contient Barre d'avoine et smoothie ?
Barre d'avoine et smoothie contient 278 calories par portion (14% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 3,5g de lipides, 58g de glucides et 3g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Barre d'avoine et smoothie
Valeur nutritionnelle de Barre d'avoine et smoothie pour 100 grammes
Que contient Barre d'avoine et smoothie
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Barre d'avoine Leclerc Oatrageous banane et chocolat | 32g | 406,3 kcal | 6,3g | 10,9g | 68,8g |
| Smoothie Bolthouse Farms Berry Boost | 249g | 59,4 kcal | 0,4g | 0g | 14,5g |
D'où viennent les calories de Barre d'avoine et smoothie
Comment Barre d'avoine et smoothie s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 278 kcal | 14% |
| Protéines | 3g | 6% |
| Lipides | 3,5g | 5% |
| Glucides | 58g | 19% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Barre d'avoine et smoothie
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Barre d'avoine et smoothie
Combien de calories contient Barre d'avoine et smoothie ?
Une portion complète de Barre d'avoine et smoothie contient environ 278 kcal. La portion totale pèse environ 281g. Pour 100 grammes, cela représente 98,9 kcal.
Barre d'avoine et smoothie est-il bon pour perdre du poids ?
Barre d'avoine et smoothie a une faible densité calorique de 98,9 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Barre d'avoine et smoothie ?
Une portion de Barre d'avoine et smoothie fournit environ 3g de protéines pour un poids total de portion de 281g. Cela représente 1,1g de protéines pour 100g, soit environ 6% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Barre d'avoine et smoothie ?
Le moyen le plus simple de suivre Barre d'avoine et smoothie est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Barre d'avoine et smoothie se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Matcha Latte Protéiné | 295g | 318.0 | 21g | +40 kcal, plus de protéines |
| Œufs et Smoothie | 333g | 398.0 | 15,4g | +120 kcal, plus de protéines |
| Porridge et Yaourt Fraise | 335g | 372.0 | 14,5g | +94 kcal, plus de protéines |
| Bol Granola et Silk | 480g | 700.0 | 39,5g | +422 kcal, plus de protéines |
| Muesli au chanvre | 250g | 375.0 | 22,3g | +97 kcal, plus de protéines |