Combien de calories contient Spaghetti Bolognaise et Pizza ?
Spaghetti Bolognaise et Pizza contient 895 calories par portion (45% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 34,1g de lipides, 107g de glucides et 43g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Spaghetti Bolognaise et Pizza
Valeur nutritionnelle de Spaghetti Bolognaise et Pizza pour 100 grammes
Que contient Spaghetti Bolognaise et Pizza
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Spaghetti cuits | 180g | 157,8 kcal | 5,8g | 1,2g | 31,1g |
| Sauce bolognaise (bœuf haché et tomate) | 120g | 120,8 kcal | 9,3g | 6,5g | 7,1g |
| Part de pizza fine (viande et fromage) | 140g | 267,9 kcal | 14,3g | 12,1g | 25,7g |
| Salade d'épinards frais | 40g | 25 kcal | 2,8g | 0,5g | 3,8g |
| Tranches de pomme | 30g | 53,3 kcal | 0,3g | 0,3g | 13,3g |
| Vinaigrette à la moutarde | 15g | 433,3 kcal | 1,3g | 45,3g | 6,7g |
D'où viennent les calories de Spaghetti Bolognaise et Pizza
Comment Spaghetti Bolognaise et Pizza s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 895 kcal | 45% |
| Protéines | 43g | 86% |
| Lipides | 34,1g | 52% |
| Glucides | 107g | 36% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Spaghetti Bolognaise et Pizza
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Spaghetti Bolognaise et Pizza
Combien de calories contient Spaghetti Bolognaise et Pizza ?
Une portion complète de Spaghetti Bolognaise et Pizza contient environ 895 kcal. La portion totale pèse environ 525g. Pour 100 grammes, cela représente 170,5 kcal.
Spaghetti Bolognaise et Pizza est-il bon pour perdre du poids ?
Spaghetti Bolognaise et Pizza a une densité calorique modérée de 170,5 kcal pour 100g. Il peut s'intégrer dans un régime amaigrissant en portions raisonnables. Accompagnez-le de légumes ou d'une salade pour ajouter du volume sans beaucoup de calories supplémentaires.
Quelle quantité de protéines contient Spaghetti Bolognaise et Pizza ?
Une portion de Spaghetti Bolognaise et Pizza fournit environ 43g de protéines pour un poids total de portion de 525g. Cela représente 8,2g de protéines pour 100g, soit environ 86% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Spaghetti Bolognaise et Pizza ?
Le moyen le plus simple de suivre Spaghetti Bolognaise et Pizza est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Spaghetti Bolognaise et Pizza se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Pizza maison rectangulaire | 250g | 562.0 | 30,2g | -333 kcal, moins de protéines |
| Spaghetti Bolognaise | 405g | 599.0 | 35g | -296 kcal, moins de protéines |
| Boeuf et légumes | 405g | 461.0 | 34,2g | -434 kcal, moins de protéines |
| Salade de pâtes | 350g | 569.0 | 33,3g | -326 kcal, moins de protéines |
| Tartines gratinées | 215g | 585.0 | 24,6g | -310 kcal, moins de protéines |