Combien de calories contient Bagel beurre cacahuète ?
Bagel beurre cacahuète contient 424 calories par portion (21% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 18,2g de lipides, 50g de glucides et 16,2g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Bagel beurre cacahuète
Valeur nutritionnelle de Bagel beurre cacahuète pour 100 grammes
Que contient Bagel beurre cacahuète
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Bagel au sésame grillé | 90g | 270 kcal | 9,4g | 3,6g | 48,9g |
| Beurre de cacahuète | 30g | 586,7 kcal | 25g | 50g | 20g |
| Café noir | 200g | 2,5 kcal | 0,1g | 0g | 0g |
D'où viennent les calories de Bagel beurre cacahuète
Comment Bagel beurre cacahuète s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 424 kcal | 21% |
| Protéines | 16,2g | 32% |
| Lipides | 18,2g | 28% |
| Glucides | 50g | 17% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Bagel beurre cacahuète
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Bagel beurre cacahuète
Combien de calories contient Bagel beurre cacahuète ?
Une portion complète de Bagel beurre cacahuète contient environ 424 kcal. La portion totale pèse environ 320g. Pour 100 grammes, cela représente 132,5 kcal.
Bagel beurre cacahuète est-il bon pour perdre du poids ?
Bagel beurre cacahuète a une faible densité calorique de 132,5 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Bagel beurre cacahuète ?
Une portion de Bagel beurre cacahuète fournit environ 16,2g de protéines pour un poids total de portion de 320g. Cela représente 5,1g de protéines pour 100g, soit environ 32% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Bagel beurre cacahuète ?
Le moyen le plus simple de suivre Bagel beurre cacahuète est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Bagel beurre cacahuète se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Croissant saumon | 320g | 521.0 | 22g | +97 kcal, plus de protéines |
| Petit-déjeuner complet | 390g | 550.0 | 28g | +126 kcal, plus de protéines |
| Biscotte bi-goût | 35g | 175.0 | 4g | -249 kcal, moins de protéines |
| Café noir | 200g | 2.0 | 0,2g | -422 kcal, moins de protéines |
| Café | 150g | 3.0 | 0,2g | -421 kcal, moins de protéines |