Combien de calories contient Vin blanc et légumes ?
Vin blanc et légumes contient 166 calories par portion (8% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 0,3g de lipides, 12,3g de glucides et 2,5g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Vin blanc et légumes
Valeur nutritionnelle de Vin blanc et légumes pour 100 grammes
Que contient Vin blanc et légumes
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Vin blanc sec | 150g | 82 kcal | 0,1g | 0g | 2,5g |
| Haricots verts | 100g | 35 kcal | 1,8g | 0,2g | 7g |
| Courgettes | 50g | 16 kcal | 1,2g | 0,2g | 3g |
D'où viennent les calories de Vin blanc et légumes
Comment Vin blanc et légumes s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 166 kcal | 8% |
| Protéines | 2,5g | 5% |
| Lipides | 0,3g | 0% |
| Glucides | 12,3g | 4% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Vin blanc et légumes
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Vin blanc et légumes
Combien de calories contient Vin blanc et légumes ?
Une portion complète de Vin blanc et légumes contient environ 166 kcal. La portion totale pèse environ 300g. Pour 100 grammes, cela représente 55,3 kcal.
Vin blanc et légumes est-il bon pour perdre du poids ?
Vin blanc et légumes a une faible densité calorique de 55,3 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Vin blanc et légumes ?
Une portion de Vin blanc et légumes fournit environ 2,5g de protéines pour un poids total de portion de 300g. Cela représente 0,8g de protéines pour 100g, soit environ 5% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Vin blanc et légumes ?
Le moyen le plus simple de suivre Vin blanc et légumes est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Vin blanc et légumes se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Légumes vapeur | 145g | 73.0 | 3,3g | -93 kcal, plus de protéines |
| Boeuf et légumes | 405g | 461.0 | 34,2g | +295 kcal, plus de protéines |
| Assiette Protéinée | 480g | 404.0 | 38,1g | +238 kcal, plus de protéines |
| Boulettes et patates douces | 380g | 520.0 | 26,5g | +354 kcal, plus de protéines |
| Salade au poulet | 225g | 279.0 | 32,4g | +113 kcal, plus de protéines |