Combien de calories contient Bol Protéiné Matcha ?
Bol Protéiné Matcha contient 751 calories par portion (38% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 25,3g de lipides, 80g de glucides et 54,6g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Bol Protéiné Matcha
Valeur nutritionnelle de Bol Protéiné Matcha pour 100 grammes
Que contient Bol Protéiné Matcha
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Boisson de soja Silk Protéines | 200g | 60 kcal | 9g | 1,5g | 5g |
| Granola Vector Protéines | 45g | 422,2 kcal | 24,4g | 13,3g | 55,6g |
| Beurre d'amandes naturel | 30g | 593,3 kcal | 23,3g | 53,3g | 20g |
| Yogourt grec nature 0% | 175g | 80 kcal | 9,7g | 0g | 4g |
| Framboises surgelées | 50g | 50 kcal | 1,2g | 0,6g | 12g |
| Poudre de Matcha | 5g | 300 kcal | 20g | 0g | 80g |
| Sirop d'érable | 25g | 332 kcal | 0g | 0g | 88g |
D'où viennent les calories de Bol Protéiné Matcha
Comment Bol Protéiné Matcha s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 751 kcal | 38% |
| Protéines | 54,6g | 109% |
| Lipides | 25,3g | 39% |
| Glucides | 80g | 27% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Bol Protéiné Matcha
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Bol Protéiné Matcha
Combien de calories contient Bol Protéiné Matcha ?
Une portion complète de Bol Protéiné Matcha contient environ 751 kcal. La portion totale pèse environ 530g. Pour 100 grammes, cela représente 141,7 kcal.
Bol Protéiné Matcha est-il bon pour perdre du poids ?
Bol Protéiné Matcha a une faible densité calorique de 141,7 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Bol Protéiné Matcha ?
Une portion de Bol Protéiné Matcha fournit environ 54,6g de protéines pour un poids total de portion de 530g. Cela représente 10,3g de protéines pour 100g, soit environ 109% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Bol Protéiné Matcha ?
Le moyen le plus simple de suivre Bol Protéiné Matcha est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Bol Protéiné Matcha se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Bol Granola et Silk | 480g | 700.0 | 39,5g | -51 kcal, moins de protéines |
| Matcha Latte Protéiné | 295g | 318.0 | 21g | -433 kcal, moins de protéines |
| Gruau au yogourt | 345g | 321.7 | 24,4g | -429 kcal, moins de protéines |
| Bol d'avoine protéiné | 407,5g | 364.5 | 31,1g | -386 kcal, moins de protéines |
| Overnight oats fruits rouges | 250g | 325.0 | 23,2g | -426 kcal, moins de protéines |