Berapa kalori dalam Biskuit Malkist?
Biskuit Malkist mengandung 95 kalori per porsi (5% dari nilai harian 2.000 kcal), dengan 5,5g lemak, 11,5g karbohidrat, dan 1,8g protein. Data nutrisi ini didasarkan pada analisis makanan berbasis AI oleh SimpliFit.
Catat makanan Anda dengan mudah menggunakan AI
Berhenti menebak. Foto makanan Anda dan dapatkan perkiraan kalori dan makro instan dengan AI.
Berapa kalori dan nutrisi dalam Biskuit Malkist
Nilai gizi Biskuit Malkist per 100 gram
Apa saja yang ada di dalam Biskuit Malkist
| Bahan | Jumlah | Kalori | Protein | Lemak | Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|---|
| Biskuit lapis malt (Malkist Abon Pedas) - seluruh kemasan | 18g | 527,8 kcal | 10g | 30,6g | 63,9g |
Dari mana kalori dalam Biskuit Malkist berasal
Bagaimana Biskuit Malkist cocok dalam diet harian Anda
| Nutrisi | Jumlah | % Nilai Harian |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | 5% |
| Protein | 1,8g | 4% |
| Lemak | 5,5g | 8% |
| Karbohidrat | 11,5g | 4% |
Berdasarkan diet referensi harian 2.000 kcal.
Berapa lama waktu untuk membakar kalori dari Biskuit Malkist
Perkiraan untuk orang dengan berat 70 kg (154 lb). Nilai aktual bervariasi berdasarkan berat badan dan intensitas.
Pertanyaan umum tentang Biskuit Malkist
Berapa kalori dalam Biskuit Malkist?
Satu porsi penuh Biskuit Malkist mengandung sekitar 95 kcal. Total berat porsi sekitar 18g. Per 100 gram, itu setara dengan 527,8 kcal.
Apakah Biskuit Malkist baik untuk menurunkan berat badan?
Biskuit Malkist memiliki kepadatan kalori tinggi sebesar 527,8 kcal per 100g. Jika Anda menjaga berat badan, jaga porsi tetap kecil dan imbangi dengan makanan rendah kalori sepanjang hari.
Berapa banyak protein dalam Biskuit Malkist?
Satu porsi Biskuit Malkist menyediakan sekitar 1,8g protein dari total berat porsi 18g. Itu berarti 10g protein per 100g, yang mencakup sekitar 4% dari asupan harian yang direkomendasikan sebesar 50g.
Apa cara termudah untuk mencatat kalori Biskuit Malkist?
Cara termudah untuk mencatat Biskuit Malkist adalah dengan SimpliFit. Cukup foto makanan Anda dan AI langsung memperkirakan kalori dan makro — tanpa pencarian manual atau pemindaian barcode.
Bagaimana Biskuit Malkist dibandingkan dengan makanan serupa?
| Makanan | Berat | Kalori | Protein | dibandingkan |
|---|---|---|---|---|
| Donat | 130g | 520.0 | 6g | +425 kcal, lebih banyak protein |
| Nasi kuah | 580g | 544.0 | 21g | +449 kcal, lebih banyak protein |
| Mie Goreng Cup | 163g | 584.0 | 13,5g | +489 kcal, lebih banyak protein |
| Alpukat | 250g | 160.0 | 2g | +65 kcal, lebih banyak protein |
| Sup krim | 345g | 236.0 | 8,6g | +141 kcal, lebih banyak protein |