Berapa kalori dalam Mango Boba Creamy?
Mango Boba Creamy mengandung 385 kalori per porsi (19% dari nilai harian 2.000 kcal), dengan 4g lemak, 87g karbohidrat, dan 1g protein. Data nutrisi ini didasarkan pada analisis makanan berbasis AI oleh SimpliFit.
Catat makanan Anda dengan mudah menggunakan AI
Berhenti menebak. Foto makanan Anda dan dapatkan perkiraan kalori dan makro instan dengan AI.
Berapa kalori dan nutrisi dalam Mango Boba Creamy
Nilai gizi Mango Boba Creamy per 100 gram
Apa saja yang ada di dalam Mango Boba Creamy
| Bahan | Jumlah | Kalori | Protein | Lemak | Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|---|
| Basis Susu Mangga (dengan gula) | 200g | 120 kcal | 0,5g | 2g | 25g |
| Boba Tapioka | 40g | 275 kcal | 0g | 0g | 70g |
| Jelly Kuning | 40g | 87,5 kcal | 0g | 0g | 22,5g |
| Es Batu | 120g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
Dari mana kalori dalam Mango Boba Creamy berasal
Bagaimana Mango Boba Creamy cocok dalam diet harian Anda
| Nutrisi | Jumlah | % Nilai Harian |
|---|---|---|
| Kalori | 385 kcal | 19% |
| Protein | 1g | 2% |
| Lemak | 4g | 6% |
| Karbohidrat | 87g | 29% |
Berdasarkan diet referensi harian 2.000 kcal.
Berapa lama waktu untuk membakar kalori dari Mango Boba Creamy
Perkiraan untuk orang dengan berat 70 kg (154 lb). Nilai aktual bervariasi berdasarkan berat badan dan intensitas.
Pertanyaan umum tentang Mango Boba Creamy
Berapa kalori dalam Mango Boba Creamy?
Satu porsi penuh Mango Boba Creamy mengandung sekitar 385 kcal. Total berat porsi sekitar 400g. Per 100 gram, itu setara dengan 96,3 kcal.
Apakah Mango Boba Creamy baik untuk menurunkan berat badan?
Mango Boba Creamy memiliki kepadatan kalori rendah sebesar 96,3 kcal per 100g, menjadikannya pilihan tepat untuk menurunkan berat badan. Makanan di bawah 150 kcal per 100g memungkinkan Anda makan porsi yang mengenyangkan sambil menjaga asupan kalori.
Berapa banyak protein dalam Mango Boba Creamy?
Satu porsi Mango Boba Creamy menyediakan sekitar 1g protein dari total berat porsi 400g. Itu berarti 0,3g protein per 100g, yang mencakup sekitar 2% dari asupan harian yang direkomendasikan sebesar 50g.
Apa cara termudah untuk mencatat kalori Mango Boba Creamy?
Cara termudah untuk mencatat Mango Boba Creamy adalah dengan SimpliFit. Cukup foto makanan Anda dan AI langsung memperkirakan kalori dan makro — tanpa pencarian manual atau pemindaian barcode.
Bagaimana Mango Boba Creamy dibandingkan dengan makanan serupa?
| Makanan | Berat | Kalori | Protein | dibandingkan |
|---|---|---|---|---|
| Es Kopi Susu | 350g | 140.0 | 5g | -245 kcal, lebih banyak protein |
| Butterscotch Sea Salt | 541g | 284.0 | 10,3g | -101 kcal, lebih banyak protein |
| Kopi Susu | 240g | 137.0 | 2,6g | -248 kcal, lebih banyak protein |
| Sup krim | 345g | 236.0 | 8,6g | -149 kcal, lebih banyak protein |
| Nasi kuah | 580g | 544.0 | 21g | +159 kcal, lebih banyak protein |