Ile kalorii ma Deser twarogowy Pilos?
Deser twarogowy Pilos zawiera 104 kalorii na porcję (5% dziennej wartości 2000 kcal), z 2,6g tłuszczu, 10,3g węglowodanów i 9,8g białka. Te dane odżywcze opierają się na analizie posiłków z pomocą AI od SimpliFit.
Śledź swoje posiłki bez wysiłku z pomocą AI
Przestań zgadywać. Zrób zdjęcie i uzyskaj natychmiastowe szacunki kalorii i makroskładników dzięki AI.
Ile kalorii i składników odżywczych zawiera Deser twarogowy Pilos
Wartość odżywcza Deser twarogowy Pilos na 100 gramów
Co zawiera Deser twarogowy Pilos
| Składnik | Ilość | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|---|
| Deser twarogowy Pilos High Protein Wiśnia-Czekolada | 120g | 86,7 kcal | 8,2g | 2,2g | 8,6g |
Skąd pochodzą kalorie w Deser twarogowy Pilos
Jak Deser twarogowy Pilos wpisuje się w Twoją codzienną dietę
| Składnik odżywczy | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 104 kcal | 5% |
| Białko | 9,8g | 20% |
| Tłuszcz | 2,6g | 4% |
| Węglowodany | 10,3g | 3% |
Na podstawie dziennej diety referencyjnej 2000 kcal.
Ile czasu zajmuje spalenie kalorii z Deser twarogowy Pilos
Szacunki dla osoby o wadze 70 kg (154 lb). Rzeczywiste wartości różnią się w zależności od masy ciała i intensywności.
Częste pytania o Deser twarogowy Pilos
Ile kalorii ma Deser twarogowy Pilos?
Pełna porcja Deser twarogowy Pilos zawiera około 104 kcal. Cała porcja waży około 120g. Na 100 gramów to 86,7 kcal.
Czy Deser twarogowy Pilos jest dobre do odchudzania?
Deser twarogowy Pilos ma niską gęstość kaloryczną wynoszącą 86,7 kcal na 100g, co czyni go doskonałym wyborem do odchudzania. Produkty poniżej 150 kcal na 100g pozwalają jeść syczące porcje przy jednoczesnej kontroli kalorii.
Ile białka zawiera Deser twarogowy Pilos?
Porcja Deser twarogowy Pilos dostarcza około 9,8g białka z całkowitej wagi porcji 120g. To 8,2g białka na 100g, co pokrywa około 20% zalecanego dziennego spożycia 50g.
Jaki jest najprostszy sposób śledzenia kalorii Deser twarogowy Pilos?
Najprostszym sposobem śledzenia Deser twarogowy Pilos jest SimpliFit. Wystarczy zrobić zdjęcie posiłku, a AI natychmiast oszacuje kalorie i makroskładniki — bez ręcznego wyszukiwania i skanowania kodów kreskowych.
Jak Deser twarogowy Pilos wypada na tle podobnych posiłków?
| Posiłek | Waga | Kalorie | Białko | w porównaniu |
|---|---|---|---|---|
| Deser twarogowy Pilos | 120g | 94.0 | 9,8g | -10 kcal, tyle samo białka |
| Deser twarogowy Pilos | 120g | 94.0 | 9,8g | -10 kcal, tyle samo białka |
| Białko serwatkowe | 30g | 109.0 | 21g | +5 kcal, więcej białka |
| Tortilla High Protein | 55g | 160.0 | 12g | +56 kcal, więcej białka |
| Latte proteinowe | 272g | 115.0 | 11,1g | +11 kcal, więcej białka |