Ile kalorii ma Batonik ryżowy?
Batonik ryżowy zawiera 145 kalorii na porcję (7% dziennej wartości 2000 kcal), z 7g tłuszczu, 19g węglowodanów i 1,5g białka. Te dane odżywcze opierają się na analizie posiłków z pomocą AI od SimpliFit.
Śledź swoje posiłki bez wysiłku z pomocą AI
Przestań zgadywać. Zrób zdjęcie i uzyskaj natychmiastowe szacunki kalorii i makroskładników dzięki AI.
Ile kalorii i składników odżywczych zawiera Batonik ryżowy
Wartość odżywcza Batonik ryżowy na 100 gramów
Co zawiera Batonik ryżowy
| Składnik | Ilość | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|---|
| Batonik z ryżu preparowanego w czekoladzie | 30g | 483,3 kcal | 5g | 23,3g | 63,3g |
Skąd pochodzą kalorie w Batonik ryżowy
Jak Batonik ryżowy wpisuje się w Twoją codzienną dietę
| Składnik odżywczy | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 145 kcal | 7% |
| Białko | 1,5g | 3% |
| Tłuszcz | 7g | 11% |
| Węglowodany | 19g | 6% |
Na podstawie dziennej diety referencyjnej 2000 kcal.
Ile czasu zajmuje spalenie kalorii z Batonik ryżowy
Szacunki dla osoby o wadze 70 kg (154 lb). Rzeczywiste wartości różnią się w zależności od masy ciała i intensywności.
Częste pytania o Batonik ryżowy
Ile kalorii ma Batonik ryżowy?
Pełna porcja Batonik ryżowy zawiera około 145 kcal. Cała porcja waży około 30g. Na 100 gramów to 483,3 kcal.
Czy Batonik ryżowy jest dobre do odchudzania?
Batonik ryżowy ma wysoką gęstość kaloryczną wynoszącą 483,3 kcal na 100g. Jeśli pilnujesz wagi, jedz małe porcje i równoważ to niskokalorycznymi produktami w ciągu dnia.
Ile białka zawiera Batonik ryżowy?
Porcja Batonik ryżowy dostarcza około 1,5g białka z całkowitej wagi porcji 30g. To 5g białka na 100g, co pokrywa około 3% zalecanego dziennego spożycia 50g.
Jaki jest najprostszy sposób śledzenia kalorii Batonik ryżowy?
Najprostszym sposobem śledzenia Batonik ryżowy jest SimpliFit. Wystarczy zrobić zdjęcie posiłku, a AI natychmiast oszacuje kalorie i makroskładniki — bez ręcznego wyszukiwania i skanowania kodów kreskowych.
Jak Batonik ryżowy wypada na tle podobnych posiłków?
| Posiłek | Waga | Kalorie | Białko | w porównaniu |
|---|---|---|---|---|
| Rahat lokum w czekoladzie | 15g | 60.0 | 0g | -85 kcal, mniej białka |
| Pieczona ryba z batatami | 310g | 415.0 | 28,2g | +270 kcal, więcej białka |
| Zupa azjatycka z makaronem | 490g | 470.0 | 29,5g | +325 kcal, więcej białka |
| Bułeczka Franzbrötchen | 95g | 408.0 | 4,6g | +263 kcal, więcej białka |
| Baton proteinowy ESN | 45g | 164.0 | 15g | +19 kcal, więcej białka |