Quantas calorias tem Pizza Frango Palmito?
Pizza Frango Palmito contém 238 calorias por porção (12% do valor diário de 2.000 kcal), com 7,4g de gordura, 24,7g de carboidratos e 18g de proteína. Estes dados nutricionais baseiam-se na análise de refeições com IA do SimpliFit.
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Quantas calorias e nutrientes tem Pizza Frango Palmito
Valor nutricional de Pizza Frango Palmito por 100 gramas
O que tem dentro de Pizza Frango Palmito
| Ingrediente | Quantidade | Calorias | Proteínas | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 45g | 251,1 kcal | 8g | 3,1g | 47,8g |
| Frango desfiado | 30g | 163,3 kcal | 30,7g | 3,7g | 0g |
| Palmito | 20g | 20 kcal | 2g | 0g | 4,5g |
| Queijo Mussarela | 25g | 248 kcal | 17,2g | 19,2g | 2g |
| Molho de tomate | 15g | 66,7 kcal | 3,3g | 0,7g | 12g |
De onde vêm as calorias de Pizza Frango Palmito
Como Pizza Frango Palmito se encaixa na sua dieta diária
| Nutriente | Quantidade | % Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 238 kcal | 12% |
| Proteínas | 18g | 36% |
| Gorduras | 7,4g | 11% |
| Carboidratos | 24,7g | 8% |
Baseado numa dieta de referência diária de 2.000 kcal.
Quanto tempo leva para queimar as calorias de Pizza Frango Palmito
Estimativas para uma pessoa de 70 kg (154 lb). Os valores reais variam conforme o peso corporal e a intensidade.
Perguntas frequentes sobre Pizza Frango Palmito
Quantas calorias tem Pizza Frango Palmito?
Uma porção completa de Pizza Frango Palmito contém aproximadamente 238 kcal. A porção total pesa cerca de 135g. Por 100 gramas, isso equivale a 176,3 kcal.
Pizza Frango Palmito é bom para emagrecer?
Pizza Frango Palmito tem uma densidade calórica moderada de 176,3 kcal por 100g. Pode fazer parte de uma dieta para emagrecer quando consumido em porções razoáveis. Combine com legumes ou salada para adicionar volume sem muitas calorias extra.
Quanta proteína tem Pizza Frango Palmito?
Uma porção de Pizza Frango Palmito fornece cerca de 18g de proteína de um peso total de porção de 135g. Isso é 13,3g de proteína por 100g, o que cobre aproximadamente 36% da ingestão diária recomendada de 50g.
Qual é a forma mais fácil de registar as calorias de Pizza Frango Palmito?
A forma mais fácil de registar Pizza Frango Palmito é com o SimpliFit. Basta tirar uma foto da refeição e a IA estima instantaneamente calorias e macros — sem pesquisa manual nem leitura de códigos de barras.
Como Pizza Frango Palmito se compara com refeições semelhantes?
| Refeição | Peso | Calorias | Proteína | em comparação |
|---|---|---|---|---|
| Torrada de Frango e Queijo | 135g | 264.0 | 30,4g | +26 kcal, mais proteína |
| Torrada de Frango e Queijo | 135g | 264.0 | 30,4g | +26 kcal, mais proteína |
| Pizza de Mussarela e Marguerita | 180g | 457.0 | 24,4g | +219 kcal, mais proteína |
| Torrada com Frango | 80g | 204.0 | 19,4g | -34 kcal, mais proteína |
| Sanduíche de Frango | 240g | 543.0 | 48,5g | +305 kcal, mais proteína |