Câte calorii are Croissant cu ciocolată?
Croissant cu ciocolată conține 225 calorii per porție (11% din valoarea zilnică de 2.000 kcal), cu 13g grăsimi, 26g carbohidrați și 3g proteine. Aceste date nutriționale se bazează pe analiza meselor cu IA de la SimpliFit.
Înregistrează-ți mesele fără efort cu IA
Nu mai ghici. Fă o poză și obține estimări instantanee ale caloriilor și macronutrienților cu IA.
Câte calorii și nutrienți are Croissant cu ciocolată
Valoarea nutrițională a Croissant cu ciocolată la 100 de grame
Ce conține Croissant cu ciocolată
| Ingredient | Cantitate | Calorii | Proteine | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant cu unt | 29g | 406,9 kcal | 6,9g | 20,7g | 48,3g |
| Glazură de ciocolată cu lapte | 11g | 536,4 kcal | 9,1g | 27,3g | 63,6g |
| Umplutură de ciocolată | 9g | 533,3 kcal | 11,1g | 33,3g | 66,7g |
De unde provin caloriile din Croissant cu ciocolată
Cum se integrează Croissant cu ciocolată în dieta ta zilnică
| Nutrient | Cantitate | % Valoare Zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 225 kcal | 11% |
| Proteine | 3g | 6% |
| Grăsimi | 13g | 20% |
| Carbohidrați | 26g | 9% |
Bazat pe o dietă de referință zilnică de 2.000 kcal.
Cât durează să arzi caloriile din Croissant cu ciocolată
Estimări pentru o persoană de 70 kg (154 lb). Valorile reale variază în funcție de greutatea corporală și intensitate.
Întrebări frecvente despre Croissant cu ciocolată
Câte calorii are Croissant cu ciocolată?
O porție completă de Croissant cu ciocolată conține aproximativ 225 kcal. Porția totală cântărește aproximativ 50g. La 100 de grame, aceasta înseamnă 450 kcal.
Este Croissant cu ciocolată bun pentru slăbit?
Croissant cu ciocolată are o densitate calorică ridicată de 450 kcal la 100g. Dacă îți urmărești greutatea, menține porțiile mici și echilibrează cu alimente mai puțin calorice pe parcursul zilei.
Câte proteine are Croissant cu ciocolată?
O porție de Croissant cu ciocolată oferă aproximativ 3g de proteine dintr-o greutate totală a porției de 50g. Asta înseamnă 6g de proteine la 100g, acoperind aproximativ 6% din aportul zilnic recomandat de 50g.
Care este cel mai simplu mod de a urmări caloriile din Croissant cu ciocolată?
Cel mai simplu mod de a urmări Croissant cu ciocolată este cu SimpliFit. Pur și simplu fă o poză mesei tale și IA estimează instant caloriile și macronutrienții — fără căutare manuală sau scanare de coduri de bare.
Cum se compară Croissant cu ciocolată cu mâncăruri similare?
| Mâncare | Greutate | Calorii | Proteine | în comparație |
|---|---|---|---|---|
| Turtă dulce | 30g | 107.0 | 1g | -118 kcal, mai puține proteine |
| Napolitană cu ciocolată | 25g | 130.0 | 1,5g | -95 kcal, mai puține proteine |
| Produs de patiserie | 72g | 199.0 | 8g | -26 kcal, mai multe proteine |
| Napolitană Sondey | 25g | 137.0 | 1,8g | -88 kcal, mai puține proteine |
| Cereale cu suc | 300g | 310.0 | 7g | +85 kcal, mai multe proteine |