Câte calorii are Brânză cu dulceață?
Brânză cu dulceață conține 128 calorii per porție (6% din valoarea zilnică de 2.000 kcal), cu 0g grăsimi, 31g carbohidrați și 1g proteine. Aceste date nutriționale se bazează pe analiza meselor cu IA de la SimpliFit.
Înregistrează-ți mesele fără efort cu IA
Nu mai ghici. Fă o poză și obține estimări instantanee ale caloriilor și macronutrienților cu IA.
Câte calorii și nutrienți are Brânză cu dulceață
Valoarea nutrițională a Brânză cu dulceață la 100 de grame
Ce conține Brânză cu dulceață
| Ingredient | Cantitate | Calorii | Proteine | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|---|
| Dulceață de cireșe fără zahăr | 85g | 150,6 kcal | 1,2g | 0g | 36,5g |
De unde provin caloriile din Brânză cu dulceață
Cum se integrează Brânză cu dulceață în dieta ta zilnică
| Nutrient | Cantitate | % Valoare Zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 128 kcal | 6% |
| Proteine | 1g | 2% |
| Grăsimi | 0g | 0% |
| Carbohidrați | 31g | 10% |
Bazat pe o dietă de referință zilnică de 2.000 kcal.
Cât durează să arzi caloriile din Brânză cu dulceață
Estimări pentru o persoană de 70 kg (154 lb). Valorile reale variază în funcție de greutatea corporală și intensitate.
Întrebări frecvente despre Brânză cu dulceață
Câte calorii are Brânză cu dulceață?
O porție completă de Brânză cu dulceață conține aproximativ 128 kcal. Porția totală cântărește aproximativ 85g. La 100 de grame, aceasta înseamnă 150,6 kcal.
Este Brânză cu dulceață bun pentru slăbit?
Brânză cu dulceață are o densitate calorică moderată de 150,6 kcal la 100g. Poate fi inclus într-o dietă de slăbire dacă este consumat în porții rezonabile. Combină-l cu legume sau salată pentru a adăuga volum fără multe calorii în plus.
Câte proteine are Brânză cu dulceață?
O porție de Brânză cu dulceață oferă aproximativ 1g de proteine dintr-o greutate totală a porției de 85g. Asta înseamnă 1,2g de proteine la 100g, acoperind aproximativ 2% din aportul zilnic recomandat de 50g.
Care este cel mai simplu mod de a urmări caloriile din Brânză cu dulceață?
Cel mai simplu mod de a urmări Brânză cu dulceață este cu SimpliFit. Pur și simplu fă o poză mesei tale și IA estimează instant caloriile și macronutrienții — fără căutare manuală sau scanare de coduri de bare.
Cum se compară Brânză cu dulceață cu mâncăruri similare?
| Mâncare | Greutate | Calorii | Proteine | în comparație |
|---|---|---|---|---|
| Cireșe fără sâmburi | 250g | 125.0 | 2,5g | -3 kcal, mai multe proteine |
| Turtă dulce | 30g | 107.0 | 1g | -21 kcal, aceleași proteine |
| Napolitană Sly Cacao | 20g | 92.0 | 1,2g | -36 kcal, mai multe proteine |
| Dulceață de vișine | 30g | 80.0 | 0,2g | -48 kcal, mai puține proteine |
| Cereale cu suc | 300g | 310.0 | 7g | +182 kcal, mai multe proteine |