Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 416 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,4г жиров, 39,4г углеводов и 22,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки (говядина/свинина) | 80г | 250 ккал | 15г | 20г | 2,5г |
| Картофель отварной | 120г | 76,7 ккал | 2г | 0,1г | 16,7г |
| Мясной бульон | 250г | 15,2 ккал | 2г | 0,5г | 0,4г |
| Хлеб пшеничный | 30г | 266,7 ккал | 10г | 3,3г | 50г |
| Овощная заправка (морковь, лук) | 15г | 40 ккал | 1,3г | 0,7г | 9,3г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 416 ккал | 21% |
| Белки | 22,6г | 45% |
| Жиры | 18,4г | 28% |
| Углеводы | 39,4г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 416 ккал. Общий вес порции составляет около 495г. На 100 грамм это составляет 84 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 84 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 22,6г белка при общем весе порции 495г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 305г | 266.0 | 14,7г | -150 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с хлебом | 315г | 197.0 | 16,5г | -219 kcal, меньше белка |
| Суп с мясом и хлебом | 498г | 329.0 | 28,6г | -87 kcal, больше белка |
| Борщ | 370г | 182.0 | 11,2г | -234 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 250г | 143.0 | 8г | -273 kcal, меньше белка |