Сколько калорий в Клубника с яблоками?
Клубника с яблоками содержит 98 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 25,5г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника с яблоками
Пищевая ценность Клубника с яблоками на 100 грамм
Что входит в состав Клубника с яблоками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 110г | 32,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| яблоко | 120г | 51,7 ккал | 0г | 0г | 14,2г |
Откуда берутся калории в Клубника с яблоками
Как Клубника с яблоками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 98 ккал | 5% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 25,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника с яблоками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника с яблоками
Сколько калорий в Клубника с яблоками?
Полная порция Клубника с яблоками содержит примерно 98 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 42,6 ккал.
Подходит ли Клубника с яблоками для похудения?
Клубника с яблоками имеет низкую калорийность — 42,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника с яблоками?
Порция Клубника с яблоками содержит около 0,8г белка при общем весе порции 230г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника с яблоками?
Проще всего отслеживать Клубника с яблоками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника с яблоками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника с йогуртом | 160г | 78.0 | 8,2г | -20 kcal, больше белка |
| Овсянка с фруктами | 395г | 223.0 | 8,5г | +125 kcal, больше белка |
| Йогурт с клубникой | 245г | 110.0 | 5,9г | +12 kcal, больше белка |
| Творог с клубникой | 290г | 259.0 | 30,5г | +161 kcal, больше белка |
| Фруктовый салат | 165г | 102.0 | 3,2г | +4 kcal, больше белка |