Сколько калорий в Чай с булочкой?
Чай с булочкой содержит 192 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 30,5г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с булочкой
Пищевая ценность Чай с булочкой на 100 грамм
Что входит в состав Чай с булочкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зеленый чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Булочка с маком и кунжутом | 56г | 339,3 ккал | 7,1г | 10,7г | 53,6г |
Откуда берутся калории в Чай с булочкой
Как Чай с булочкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 192 ккал | 10% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 30,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с булочкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с булочкой
Сколько калорий в Чай с булочкой?
Полная порция Чай с булочкой содержит примерно 192 ккал. Общий вес порции составляет около 306г. На 100 грамм это составляет 62,7 ккал.
Подходит ли Чай с булочкой для похудения?
Чай с булочкой имеет низкую калорийность — 62,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с булочкой?
Порция Чай с булочкой содержит около 4г белка при общем весе порции 306г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с булочкой?
Проще всего отслеживать Чай с булочкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с булочкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка и чай | 310г | 206.0 | 5г | +14 kcal, больше белка |
| Чай и булочка | 325г | 173.0 | 4,5г | -19 kcal, больше белка |
| Беляш и зеленый чай | 380г | 325.0 | 13,8г | +133 kcal, больше белка |
| Чай с шоколадом | 275г | 127.0 | 1,1г | -65 kcal, меньше белка |
| Чай с конфетой | 315г | 68.0 | 0,6г | -124 kcal, меньше белка |