Сколько калорий в Суп-лапша с картофелем?
Суп-лапша с картофелем содержит 133 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,2г жиров, 21,2г углеводов и 7,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп-лапша с картофелем
Пищевая ценность Суп-лапша с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Суп-лапша с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 2г | 0,6г | 0,2г |
| Лапша пшеничная | 40г | 157,5 ккал | 5г | 2г | 31г |
| Картофель отварной | 50г | 76 ккал | 2г | 0,4г | 16,2г |
| Зелень сушеная (укроп) | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Суп-лапша с картофелем
Как Суп-лапша с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 133 ккал | 7% |
| Белки | 7,1г | 14% |
| Жиры | 2,2г | 3% |
| Углеводы | 21,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп-лапша с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп-лапша с картофелем
Сколько калорий в Суп-лапша с картофелем?
Полная порция Суп-лапша с картофелем содержит примерно 133 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 45,1 ккал.
Подходит ли Суп-лапша с картофелем для похудения?
Суп-лапша с картофелем имеет низкую калорийность — 45,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп-лапша с картофелем?
Порция Суп-лапша с картофелем содержит около 7,1г белка при общем весе порции 295г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп-лапша с картофелем?
Проще всего отслеживать Суп-лапша с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп-лапша с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 250г | 109.0 | 12г | -24 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 370г | 184.0 | 14,3г | +51 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 290г | 126.0 | 17,3г | -7 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 350г | 183.0 | 21,1г | +50 kcal, больше белка |
| Суп с клецками | 405г | 296.0 | 12,4г | +163 kcal, больше белка |