Сколько калорий в Печенье амаретти?
Печенье амаретти содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 8г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье амаретти
Пищевая ценность Печенье амаретти на 100 грамм
Что входит в состав Печенье амаретти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье амаретти | 15г | 400 ккал | 6,7г | 13,3г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Печенье амаретти
Как Печенье амаретти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье амаретти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье амаретти
Сколько калорий в Печенье амаретти?
Полная порция Печенье амаретти содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Печенье амаретти для похудения?
Печенье амаретти имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье амаретти?
Порция Печенье амаретти содержит около 1г белка при общем весе порции 15г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье амаретти?
Проще всего отслеживать Печенье амаретти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье амаретти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Амаретти | 25г | 115.0 | 2,3г | +55 kcal, больше белка |
| Миндальное печенье | 50г | 240.0 | 3г | +180 kcal, больше белка |
| печенье с шоколадом | 30г | 150.0 | 2г | +90 kcal, больше белка |
| печенье песочное | 15г | 70.0 | 1г | +10 kcal, столько же белка |
| печенье | 30г | 0.0 | 0г | -60 kcal, меньше белка |