Сколько калорий в Морской коктейль?
Морской коктейль содержит 407 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39г жиров, 1г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морской коктейль
Пищевая ценность Морской коктейль на 100 грамм
Что входит в состав Морской коктейль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морепродукты (кальмары, мидии, креветки) | 72г | 84,7 ккал | 16,7г | 1,4г | 1,4г |
| Растительное масло (заливка) | 39г | 887,2 ккал | 0г | 97,4г | 0г |
Откуда берутся калории в Морской коктейль
Как Морской коктейль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 407 ккал | 20% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 39г | 60% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морской коктейль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морской коктейль
Сколько калорий в Морской коктейль?
Полная порция Морской коктейль содержит примерно 407 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 370 ккал.
Подходит ли Морской коктейль для похудения?
Морской коктейль имеет высокую калорийность — 370 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Морской коктейль?
Порция Морской коктейль содержит около 12г белка при общем весе порции 110г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морской коктейль?
Проще всего отслеживать Морской коктейль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морской коктейль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морской микс | 45г | 48.0 | 6г | -359 kcal, меньше белка |
| Паэлья с овощами | 300г | 269.0 | 11,1г | -138 kcal, меньше белка |
| Морской коктейль | 50г | 11.0 | 2г | -396 kcal, меньше белка |
| Морской томатный суп | 300г | 195.0 | 16г | -212 kcal, больше белка |
| Морской коктейль | 195г | 300.0 | 32,4г | -107 kcal, больше белка |