Сколько калорий в Конвертики с курицей?
Конвертики с курицей содержит 661 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 38г углеводов и 51г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Конвертики с курицей
Пищевая ценность Конвертики с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Конвертики с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лаваш тонкий | 63г | 234,9 ккал | 7,9г | 1,6г | 47,6г |
| Куриная грудка жареная | 125г | 164,8 ккал | 31,2г | 4г | 0г |
| Сыр плавленый для чизбургера | 50г | 256 ккал | 12г | 20г | 6г |
| Помидор свежий | 50г | 18 ккал | 0г | 0г | 4г |
| Маринованный огурец | 38г | 15,8 ккал | 0г | 0г | 2,6г |
| Майонез | 25г | 620 ккал | 0г | 68г | 4г |
| Чеснок и петрушка | 13г | 76,9 ккал | 7,7г | 0г | 15,4г |
Откуда берутся калории в Конвертики с курицей
Как Конвертики с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 661 ккал | 33% |
| Белки | 51г | 102% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Конвертики с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Конвертики с курицей
Сколько калорий в Конвертики с курицей?
Полная порция Конвертики с курицей содержит примерно 661 ккал. Общий вес порции составляет около 363г. На 100 грамм это составляет 182,1 ккал.
Подходит ли Конвертики с курицей для похудения?
Конвертики с курицей имеет умеренную калорийность — 182,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Конвертики с курицей?
Порция Конвертики с курицей содержит около 51г белка при общем весе порции 363г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 102% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Конвертики с курицей?
Проще всего отслеживать Конвертики с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Конвертики с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич на чиабатте | 180г | 420.0 | 20г | -241 kcal, меньше белка |
| Два домашних бургера | 600г | 1331.0 | 74,3г | +670 kcal, больше белка |
| Бургер и картофель фри | 465г | 1375.0 | 45,2г | +714 kcal, меньше белка |
| Чикен чизбургер | 265г | 562.0 | 39,4г | -99 kcal, меньше белка |
| Бургер | 360г | 709.0 | 37,9г | +48 kcal, меньше белка |