Сколько калорий в Бургер и картофель фри?
Бургер и картофель фри содержит 1 375 калорий на порцию (69% от дневной нормы в 2000 ккал), с 83г жиров, 113г углеводов и 45,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер и картофель фри
Пищевая ценность Бургер и картофель фри на 100 грамм
Что входит в состав Бургер и картофель фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка бриошь для бургера | 90г | 305,6 ккал | 8,9г | 7,8г | 50г |
| Говяжья котлета (смаш-бургер) | 120г | 250 ккал | 20,8г | 18,3г | 0г |
| Сыр Чеддер плавленый | 25г | 360 ккал | 24г | 28г | 4г |
| Соус для бургера (майонезная основа) | 20г | 400 ккал | 2,5г | 40г | 10г |
| Картофель фри рифленый | 150г | 310 ккал | 3,3г | 15,3г | 40г |
| Соус розовый (бургер-соус дополнительный) | 40г | 400 ккал | 1,3г | 40г | 10г |
| Маринованные огурцы и лук | 20г | 25 ккал | 1г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Бургер и картофель фри
Как Бургер и картофель фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 375 ккал | 69% |
| Белки | 45,2г | 90% |
| Жиры | 83г | 128% |
| Углеводы | 113г | 38% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер и картофель фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер и картофель фри
Сколько калорий в Бургер и картофель фри?
Полная порция Бургер и картофель фри содержит примерно 1 375 ккал. Общий вес порции составляет около 465г. На 100 грамм это составляет 295,7 ккал.
Подходит ли Бургер и картофель фри для похудения?
Бургер и картофель фри имеет высокую калорийность — 295,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер и картофель фри?
Порция Бургер и картофель фри содержит около 45,2г белка при общем весе порции 465г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 90% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер и картофель фри?
Проще всего отслеживать Бургер и картофель фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер и картофель фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с картофелем | 295г | 786.0 | 40,1г | -589 kcal, меньше белка |
| Чизбургер | 180г | 461.0 | 27,6г | -914 kcal, меньше белка |
| Чизбургер | 190г | 477.0 | 28,6г | -898 kcal, меньше белка |
| Чизбургер с салатом | 270г | 619.0 | 33,8г | -756 kcal, меньше белка |
| Бургер | 360г | 709.0 | 37,9г | -666 kcal, меньше белка |