Сколько калорий в Пирожок жареный?
Пирожок жареный содержит 208 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,2г жиров, 38,4г углеводов и 6,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок жареный
Пищевая ценность Пирожок жареный на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок жареный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожок с картофелем жареный | 80г | 260 ккал | 8г | 4г | 48г |
Откуда берутся калории в Пирожок жареный
Как Пирожок жареный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 208 ккал | 10% |
| Белки | 6,4г | 13% |
| Жиры | 3,2г | 5% |
| Углеводы | 38,4г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок жареный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок жареный
Сколько калорий в Пирожок жареный?
Полная порция Пирожок жареный содержит примерно 208 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Пирожок жареный для похудения?
Пирожок жареный имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожок жареный?
Порция Пирожок жареный содержит около 6,4г белка при общем весе порции 80г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок жареный?
Проще всего отслеживать Пирожок жареный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок жареный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок | 75г | 210.0 | 5,3г | +2 kcal, меньше белка |
| Жареные пирожки | 220г | 610.0 | 10,8г | +402 kcal, больше белка |
| Пирожки | 285г | 405.0 | 23г | +197 kcal, больше белка |
| Жареные пирожки | 180г | 414.0 | 8,6г | +206 kcal, больше белка |
| Пирожки и Оливье | 220г | 530.0 | 17г | +322 kcal, больше белка |