Сколько калорий в Пюре с котлетой и чаем?
Пюре с котлетой и чаем содержит 435 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,3г жиров, 42г углеводов и 23,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с котлетой и чаем
Пищевая ценность Пюре с котлетой и чаем на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с котлетой и чаем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофельное пюре | 200г | 83 ккал | 1,8г | 0,2г | 15г |
| куриная котлета | 100г | 220 ккал | 20г | 15г | 0г |
| маринованный огурец | 30г | 23,3 ккал | 1г | 0г | 5г |
| ромашковый чай | 120г | 1,7 ккал | 0г | 0г | 0,4г |
| сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Пюре с котлетой и чаем
Как Пюре с котлетой и чаем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 435 ккал | 22% |
| Белки | 23,8г | 48% |
| Жиры | 15,3г | 24% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с котлетой и чаем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с котлетой и чаем
Сколько калорий в Пюре с котлетой и чаем?
Полная порция Пюре с котлетой и чаем содержит примерно 435 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 94,6 ккал.
Подходит ли Пюре с котлетой и чаем для похудения?
Пюре с котлетой и чаем имеет низкую калорийность — 94,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с котлетой и чаем?
Порция Пюре с котлетой и чаем содержит около 23,8г белка при общем весе порции 460г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с котлетой и чаем?
Проще всего отслеживать Пюре с котлетой и чаем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с котлетой и чаем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед с котлетой | 320г | 398.0 | 17,5г | -37 kcal, меньше белка |
| котлеты с пюре и салатом | 380г | 500.0 | 25г | +65 kcal, больше белка |
| Пюре с салатом и чаем | 360г | 114.0 | 2,7г | -321 kcal, меньше белка |
| Пюре с кетчупом и огурцами | 380г | 217.0 | 5,5г | -218 kcal, меньше белка |
| Куриное филе с пюре | 446г | 540.0 | 37,6г | +105 kcal, больше белка |