Сколько калорий в Карпаччо с пюре?
Карпаччо с пюре содержит 198 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,4г жиров, 16,6г углеводов и 15,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Карпаччо с пюре
Пищевая ценность Карпаччо с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Карпаччо с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Карпаччо из курицы Дымов | 50г | 136 ккал | 27г | 2г | 3г |
| Картофельное пюре | 100г | 94 ккал | 2г | 3,3г | 15г |
| Масло сливочное (в пюре) | 5г | 720 ккал | 1г | 82г | 2г |
| Специи и соль | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Карпаччо с пюре
Как Карпаччо с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198 ккал | 10% |
| Белки | 15,6г | 31% |
| Жиры | 8,4г | 13% |
| Углеводы | 16,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карпаччо с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Карпаччо с пюре
Сколько калорий в Карпаччо с пюре?
Полная порция Карпаччо с пюре содержит примерно 198 ккал. Общий вес порции составляет около 157г. На 100 грамм это составляет 126,1 ккал.
Подходит ли Карпаччо с пюре для похудения?
Карпаччо с пюре имеет низкую калорийность — 126,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Карпаччо с пюре?
Порция Карпаччо с пюре содержит около 15,6г белка при общем весе порции 157г. Это 9,9г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Карпаччо с пюре?
Проще всего отслеживать Карпаччо с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Карпаччо с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с рыбой | 330г | 244.0 | 14,7г | +46 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с карпаччо | 150г | 191.0 | 15г | -7 kcal, меньше белка |
| Кускус с рыбой и чукой | 400г | 602.0 | 33,5г | +404 kcal, больше белка |
| Бутерброд на вафле | 108г | 194.4 | 14,3г | -3 kcal, меньше белка |
| Завтрак с лососем | 485г | 719.0 | 48,9г | +521 kcal, больше белка |