Сколько калорий в Обед с супом и курицей?
Обед с супом и курицей содержит 494 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,3г жиров, 24г углеводов и 55,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с супом и курицей
Пищевая ценность Обед с супом и курицей на 100 грамм
Что входит в состав Обед с супом и курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыквенный суп-пюре со сливками | 250г | 70 ккал | 2г | 4г | 6г |
| Запеченное куриное филе | 150г | 165,3 ккал | 31,3г | 4г | 0г |
| Тушеные кабачки с грибами | 80г | 45 ккал | 2,5г | 2,5г | 3,8г |
| Салат из помидоров и огурцов с укропом | 150г | 23,3 ккал | 1г | 0,2г | 4г |
Откуда берутся калории в Обед с супом и курицей
Как Обед с супом и курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 494 ккал | 25% |
| Белки | 55,5г | 111% |
| Жиры | 18,3г | 28% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с супом и курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с супом и курицей
Сколько калорий в Обед с супом и курицей?
Полная порция Обед с супом и курицей содержит примерно 494 ккал. Общий вес порции составляет около 630г. На 100 грамм это составляет 78,4 ккал.
Подходит ли Обед с супом и курицей для похудения?
Обед с супом и курицей имеет низкую калорийность — 78,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с супом и курицей?
Порция Обед с супом и курицей содержит около 55,5г белка при общем весе порции 630г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 111% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с супом и курицей?
Проще всего отслеживать Обед с супом и курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с супом и курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед с супом и курицей | 485г | 374.0 | 42,5г | -120 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом и свеклой | 345г | 380.0 | 26,4г | -114 kcal, меньше белка |
| Курица с гороховым пюре | 432г | 450.0 | 41,5г | -44 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 405г | 465.0 | 37,5г | -29 kcal, меньше белка |
| Перловка с курицей | 380г | 400.0 | 37,5г | -94 kcal, меньше белка |