Сколько калорий в Орехи в шоколаде?
Орехи в шоколаде содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 15г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Орехи в шоколаде
Пищевая ценность Орехи в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Орехи в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грецкий орех | 20г | 655 ккал | 15г | 65г | 15г |
| Темный шоколад | 20г | 545 ккал | 5г | 30г | 60г |
Откуда берутся калории в Орехи в шоколаде
Как Орехи в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Орехи в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Орехи в шоколаде
Сколько калорий в Орехи в шоколаде?
Полная порция Орехи в шоколаде содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 600 ккал.
Подходит ли Орехи в шоколаде для похудения?
Орехи в шоколаде имеет высокую калорийность — 600 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Орехи в шоколаде?
Порция Орехи в шоколаде содержит около 4г белка при общем весе порции 40г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Орехи в шоколаде?
Проще всего отслеживать Орехи в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Орехи в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грецкий орех в шоколаде | 15г | 86.0 | 1,4г | -154 kcal, меньше белка |
| Чернослив в шоколаде | 40г | 144.0 | 1,9г | -96 kcal, меньше белка |
| Конфета из финика | 35г | 128.0 | 1,6г | -112 kcal, меньше белка |
| Орехи в шоколаде | 15г | 90.0 | 1,5г | -150 kcal, меньше белка |
| Клубника с шоколадом | 475г | 666.0 | 16,1г | +426 kcal, больше белка |