Сколько калорий в Клубника с шоколадом?
Клубника с шоколадом содержит 666 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39,2г жиров, 64,9г углеводов и 16,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника с шоколадом
Пищевая ценность Клубника с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Клубника с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 150г | 32 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Растопленный темный шоколад | 50г | 550 ккал | 6,6г | 35г | 50г |
| Грецкие орехи | 25г | 652 ккал | 15,2г | 65,2г | 13,6г |
| Какао на молоке | 250г | 72 ккал | 3,2г | 2г | 10г |
Откуда берутся калории в Клубника с шоколадом
Как Клубника с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 666 ккал | 33% |
| Белки | 16,1г | 32% |
| Жиры | 39,2г | 60% |
| Углеводы | 64,9г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника с шоколадом
Сколько калорий в Клубника с шоколадом?
Полная порция Клубника с шоколадом содержит примерно 666 ккал. Общий вес порции составляет около 475г. На 100 грамм это составляет 140,2 ккал.
Подходит ли Клубника с шоколадом для похудения?
Клубника с шоколадом имеет низкую калорийность — 140,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника с шоколадом?
Порция Клубника с шоколадом содержит около 16,1г белка при общем весе порции 475г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника с шоколадом?
Проще всего отслеживать Клубника с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Конфета из финика | 35г | 128.0 | 1,6г | -538 kcal, меньше белка |
| Чернослив в шоколаде | 40г | 144.0 | 1,9г | -522 kcal, меньше белка |
| Овсянка с клубникой | 305г | 286.0 | 8,6г | -380 kcal, меньше белка |
| Орехи в шоколаде | 40г | 240.0 | 4г | -426 kcal, меньше белка |
| Сырники с манго | 580г | 613.0 | 36г | -53 kcal, больше белка |