Сколько калорий в Наггетсы и фри?
Наггетсы и фри содержит 533 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 51г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы и фри
Пищевая ценность Наггетсы и фри на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 90г | 312,2 ккал | 3,3г | 15,6г | 41,1г |
| Куриные наггетсы (5 шт) | 90г | 280 ккал | 13,3г | 15,6г | 15,6г |
Откуда берутся калории в Наггетсы и фри
Как Наггетсы и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 533 ккал | 27% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы и фри
Сколько калорий в Наггетсы и фри?
Полная порция Наггетсы и фри содержит примерно 533 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 296,1 ккал.
Подходит ли Наггетсы и фри для похудения?
Наггетсы и фри имеет высокую калорийность — 296,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Наггетсы и фри?
Порция Наггетсы и фри содержит около 15г белка при общем весе порции 180г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы и фри?
Проще всего отслеживать Наггетсы и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы и картофель фри | 200г | 562.0 | 16,4г | +29 kcal, больше белка |
| Наггетсы и фри | 165г | 490.0 | 16г | -43 kcal, больше белка |
| Наггетсы и фри | 170г | 480.0 | 17г | -53 kcal, больше белка |
| Наггетсы и картофель фри | 250г | 685.0 | 21,5г | +152 kcal, больше белка |
| Наггетсы и фри | 200г | 602.0 | 18,4г | +69 kcal, больше белка |