Сколько калорий в Бульон с яйцом?
Бульон с яйцом содержит 202 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,9г жиров, 1г углеводов и 18,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бульон с яйцом
Пищевая ценность Бульон с яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Бульон с яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий бульон | 200г | 15 ккал | 2,3г | 0,6г | 0,1г |
| Яйцо куриное (2 шт) | 110г | 156,4 ккал | 12,6г | 11,5г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Бульон с яйцом
Как Бульон с яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 202 ккал | 10% |
| Белки | 18,5г | 37% |
| Жиры | 13,9г | 21% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бульон с яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бульон с яйцом
Сколько калорий в Бульон с яйцом?
Полная порция Бульон с яйцом содержит примерно 202 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 65,2 ккал.
Подходит ли Бульон с яйцом для похудения?
Бульон с яйцом имеет низкую калорийность — 65,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бульон с яйцом?
Порция Бульон с яйцом содержит около 18,5г белка при общем весе порции 310г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бульон с яйцом?
Проще всего отслеживать Бульон с яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бульон с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бульон с яйцом | 260г | 177.0 | 14,9г | -25 kcal, меньше белка |
| Бульон с яйцом | 360г | 190.2 | 15,6г | -11 kcal, меньше белка |
| Говяжий бульон с яйцом | 300г | 185.0 | 17,6г | -17 kcal, меньше белка |
| Лапша с яйцом | 550г | 475.0 | 25,5г | +273 kcal, больше белка |
| Овсяноблин | 310г | 451.0 | 37,6г | +249 kcal, больше белка |