Сколько калорий в Говяжий бульон с яйцом?
Говяжий бульон с яйцом содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,2г жиров, 1,3г углеводов и 17,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Говяжий бульон с яйцом
Пищевая ценность Говяжий бульон с яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Говяжий бульон с яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон говяжий | 200г | 15 ккал | 2,3г | 0,6г | 0,1г |
| Яйцо куриное вареное | 100г | 155 ккал | 13г | 11г | 1,1г |
Откуда берутся калории в Говяжий бульон с яйцом
Как Говяжий бульон с яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 17,6г | 35% |
| Жиры | 12,2г | 19% |
| Углеводы | 1,3г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Говяжий бульон с яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Говяжий бульон с яйцом
Сколько калорий в Говяжий бульон с яйцом?
Полная порция Говяжий бульон с яйцом содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 61,7 ккал.
Подходит ли Говяжий бульон с яйцом для похудения?
Говяжий бульон с яйцом имеет низкую калорийность — 61,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Говяжий бульон с яйцом?
Порция Говяжий бульон с яйцом содержит около 17,6г белка при общем весе порции 300г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Говяжий бульон с яйцом?
Проще всего отслеживать Говяжий бульон с яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Говяжий бульон с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бульон с яйцом | 360г | 190.2 | 15,6г | +5 kcal, меньше белка |
| Бульон с яйцом | 310г | 202.0 | 18,5г | +17 kcal, больше белка |
| Бульон с яйцом | 260г | 177.0 | 14,9г | -8 kcal, меньше белка |
| Рамен с сосиской | 600г | 518.0 | 25,8г | +333 kcal, больше белка |
| Куриный суп с яйцом | 410г | 195.0 | 26,2г | +10 kcal, больше белка |