Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 298 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 36г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные фрикадельки | 117г | 159,8 ккал | 12г | 9,4г | 10,3г |
| Брокколи | 88г | 34,1 ккал | 3,4г | 0г | 6,8г |
| Перец болгарский | 58г | 24,1 ккал | 1,7г | 0г | 6,9г |
| Картофель | 88г | 77,3 ккал | 2,3г | 0г | 17г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 298 ккал | 15% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 298 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 49,7 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 49,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 19г белка при общем весе порции 600г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Брокколи с гарниром | 310г | 217.0 | 12,1г | -81 kcal, меньше белка |
| Фаршированный перец с картофелем | 470г | 459.0 | 36г | +161 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 295г | 428.0 | 34,4г | +130 kcal, больше белка |
| Куриная котлета с овощами | 340г | 349.0 | 21г | +51 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 340г | 203.0 | 15г | -95 kcal, меньше белка |