Сколько калорий в Мини-пицца?
Мини-пицца содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,2г жиров, 33,6г углеводов и 11,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-пицца
Пищевая ценность Мини-пицца на 100 грамм
Что входит в состав Мини-пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Домашняя мини-пицца | 120г | 250 ккал | 9,5г | 11г | 28г |
Откуда берутся калории в Мини-пицца
Как Мини-пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 11,4г | 23% |
| Жиры | 13,2г | 20% |
| Углеводы | 33,6г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-пицца
Сколько калорий в Мини-пицца?
Полная порция Мини-пицца содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Мини-пицца для похудения?
Мини-пицца имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-пицца?
Порция Мини-пицца содержит около 11,4г белка при общем весе порции 120г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-пицца?
Проще всего отслеживать Мини-пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-пицца | 50г | 84.0 | 9г | -216 kcal, меньше белка |
| Домашнее печенье | 25г | 95.0 | 1,8г | -205 kcal, меньше белка |
| Мини-пицца | 160г | 376.0 | 13,6г | +76 kcal, больше белка |
| Мини-пицца | 160г | 376.0 | 13,6г | +76 kcal, больше белка |
| Мини-лаваш | 30г | 63.0 | 2г | -237 kcal, меньше белка |