Сколько калорий в Куриный суп и гренки?
Куриный суп и гренки содержит 266 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 44,2г углеводов и 13,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп и гренки
Пищевая ценность Куриный суп и гренки на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп и гренки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе отварное | 25г | 164 ккал | 22г | 8,4г | 0г |
| Рис отварной | 10г | 40 ккал | 2г | 0г | 7г |
| Капуста белокочанная | 15г | 26,7 ккал | 2г | 0г | 4,7г |
| Бульон куриный | 50г | 4 ккал | 1г | 0г | 0г |
| Кофе черный | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Корица молотая | 2г | 250 ккал | 5г | 0г | 80г |
| Батон подсушенный | 80г | 260 ккал | 8г | 3г | 51г |
| Без сахара и молока | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп и гренки
Как Куриный суп и гренки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 266 ккал | 13% |
| Белки | 13,2г | 26% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 44,2г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп и гренки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп и гренки
Сколько калорий в Куриный суп и гренки?
Полная порция Куриный суп и гренки содержит примерно 266 ккал. Общий вес порции составляет около 382г. На 100 грамм это составляет 69,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп и гренки для похудения?
Куриный суп и гренки имеет низкую калорийность — 69,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп и гренки?
Порция Куриный суп и гренки содержит около 13,2г белка при общем весе порции 382г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп и гренки?
Проще всего отслеживать Куриный суп и гренки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп и гренки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яйцами и салатом | 552г | 378.3 | 18,5г | +112 kcal, больше белка |
| Бутерброд и кофе с сахаром | 310г | 292.0 | 9,9г | +26 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом и капустой | 635г | 384.0 | 34,5г | +118 kcal, больше белка |
| Курица с рисом и капустой | 665г | 347.4 | 35,8г | +81 kcal, больше белка |
| Щи с курицей | 380г | 229.0 | 23,6г | -37 kcal, больше белка |