Сколько калорий в Самса, десерты и перекус?
Самса, десерты и перекус содержит 1 209 калорий на порцию (60% от дневной нормы в 2000 ккал), с 56,5г жиров, 148,5г углеводов и 28,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Самса, десерты и перекус
Пищевая ценность Самса, десерты и перекус на 100 грамм
Что входит в состав Самса, десерты и перекус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Самса с курицей | 50г | 270 ккал | 9г | 13г | 29г |
| Самса с сыром | 100г | 310 ккал | 9г | 18г | 28г |
| Мороженое Золотой стандарт эскимо | 66г | 306,1 ккал | 3,6г | 19,7г | 27,3г |
| Банан | 150г | 89,3 ккал | 1,1г | 0,3г | 22г |
| Хлеб пшеничный | 50г | 264 ккал | 9г | 3г | 50г |
| Колбаса молочная (2 кус.) | 40г | 252,5 ккал | 11г | 22,5г | 2,5г |
| Печенье песочное с джемом (3 шт.) | 45г | 433,3 ккал | 4,7г | 17,8г | 64,4г |
Откуда берутся калории в Самса, десерты и перекус
Как Самса, десерты и перекус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 209 ккал | 60% |
| Белки | 28,6г | 57% |
| Жиры | 56,5г | 87% |
| Углеводы | 148,5г | 50% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Самса, десерты и перекус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Самса, десерты и перекус
Сколько калорий в Самса, десерты и перекус?
Полная порция Самса, десерты и перекус содержит примерно 1 209 ккал. Общий вес порции составляет около 501г. На 100 грамм это составляет 241,3 ккал.
Подходит ли Самса, десерты и перекус для похудения?
Самса, десерты и перекус имеет умеренную калорийность — 241,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Самса, десерты и перекус?
Порция Самса, десерты и перекус содержит около 28,6г белка при общем весе порции 501г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Самса, десерты и перекус?
Проще всего отслеживать Самса, десерты и перекус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Самса, десерты и перекус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с кашей | 560г | 607.0 | 16,5г | -602 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 755г | 892.0 | 37,5г | -317 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сосисками | 610г | 805.0 | 25,7г | -404 kcal, меньше белка |
| Творог с гранолой | 400г | 424.0 | 18,2г | -785 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и фрукты | 830г | 517.5 | 13,9г | -691 kcal, меньше белка |