Сколько калорий в Бисквит?
Бисквит содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,7г жиров, 25,2г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бисквит
Пищевая ценность Бисквит на 100 грамм
Что входит в состав Бисквит
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит классический | 50г | 288 ккал | 5,9г | 5,4г | 50,4г |
Откуда берутся калории в Бисквит
Как Бисквит вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 2,7г | 4% |
| Углеводы | 25,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквит
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бисквит
Сколько калорий в Бисквит?
Полная порция Бисквит содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 288 ккал.
Подходит ли Бисквит для похудения?
Бисквит имеет высокую калорийность — 288 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бисквит?
Порция Бисквит содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бисквит?
Проще всего отслеживать Бисквит с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бисквит сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Безе (6 штук) | 90г | 270.0 | 3,2г | +126 kcal, больше белка |
| Два блина | 120г | 294.0 | 6г | +150 kcal, больше белка |
| Сырник | 66г | 145.0 | 10,6г | +1 kcal, больше белка |
| Вафли классические | 150г | 450.0 | 8г | +306 kcal, больше белка |
| Чизкейк | 100г | 321.0 | 6г | +177 kcal, больше белка |