Сколько калорий в ПП банановый торт?
ПП банановый торт содержит 391 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 42г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции ПП банановый торт
Пищевая ценность ПП банановый торт на 100 грамм
Что входит в состав ПП банановый торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан (в тесто) | 79г | 94,9 ккал | 1,3г | 0г | 20,3г |
| Яйцо куриное | 36г | 155,6 ккал | 13,9г | 11,1г | 0г |
| Какао-порошок | 13г | 376,9 ккал | 23,1г | 15,4г | 15,4г |
| Разрыхлитель теста | 3г | 100 ккал | 0г | 0г | 33,3г |
| Творог (мягкий 5%) | 98г | 110,2 ккал | 13,3г | 5,1г | 3,1г |
| Сгущенное молоко | 20г | 315 ккал | 5г | 10г | 55г |
| Банан (в начинку) | 39г | 94,9 ккал | 2,6г | 0г | 20,5г |
Откуда берутся калории в ПП банановый торт
Как ПП банановый торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 391 ккал | 20% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от ПП банановый торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о ПП банановый торт
Сколько калорий в ПП банановый торт?
Полная порция ПП банановый торт содержит примерно 391 ккал. Общий вес порции составляет около 288г. На 100 грамм это составляет 135,8 ккал.
Подходит ли ПП банановый торт для похудения?
ПП банановый торт имеет низкую калорийность — 135,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в ПП банановый торт?
Порция ПП банановый торт содержит около 24г белка при общем весе порции 288г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в ПП банановый торт?
Проще всего отслеживать ПП банановый торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как ПП банановый торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банановый ПП-торт | 222г | 339.0 | 14,6г | -52 kcal, меньше белка |
| Банановый торт | 239г | 472.0 | 15г | +81 kcal, меньше белка |
| Банановый ПП-торт | 258г | 274.0 | 18г | -117 kcal, меньше белка |
| Банановый десерт | 392г | 507.0 | 22,6г | +116 kcal, меньше белка |
| Овсяноблин с бананом | 495г | 723.0 | 29,9г | +332 kcal, больше белка |