Сколько калорий в Томатный суп с лепешкой?
Томатный суп с лепешкой содержит 260 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 49г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Томатный суп с лепешкой
Пищевая ценность Томатный суп с лепешкой на 100 грамм
Что входит в состав Томатный суп с лепешкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| томатный суп с овощами и луком | 250г | 16 ккал | 0,6г | 0,1г | 3,6г |
| лепешка (лепёшка) | 80г | 275 ккал | 7,5г | 5г | 50г |
Откуда берутся калории в Томатный суп с лепешкой
Как Томатный суп с лепешкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 260 ккал | 13% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томатный суп с лепешкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Томатный суп с лепешкой
Сколько калорий в Томатный суп с лепешкой?
Полная порция Томатный суп с лепешкой содержит примерно 260 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 78,8 ккал.
Подходит ли Томатный суп с лепешкой для похудения?
Томатный суп с лепешкой имеет низкую калорийность — 78,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Томатный суп с лепешкой?
Порция Томатный суп с лепешкой содержит около 7,5г белка при общем весе порции 330г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Томатный суп с лепешкой?
Проще всего отслеживать Томатный суп с лепешкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Томатный суп с лепешкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лепешка с рисом | 295г | 483.0 | 17,3г | +223 kcal, больше белка |
| Томатный суп | 250г | 115.0 | 2,5г | -145 kcal, меньше белка |
| Плов с супом | 400г | 370.0 | 11г | +110 kcal, больше белка |
| Лепешка с салатами | 330г | 518.0 | 14г | +258 kcal, больше белка |
| Борщ или овощной суп | 200г | 117.0 | 2г | -143 kcal, меньше белка |