Сколько калорий в Мини-пицца с сыром?
Мини-пицца с сыром содержит 445 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,6г жиров, 50,1г углеводов и 16,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-пицца с сыром
Пищевая ценность Мини-пицца с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Мини-пицца с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто для пиццы | 100г | 260 ккал | 8г | 3,5г | 48г |
| Сыр Моцарелла/Сулугуни | 45г | 300 ккал | 18,9г | 24,4г | 2,2г |
| Помидоры | 25г | 20 ккал | 1,2г | 0,4г | 4г |
| Растительное масло с травами | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 2г |
Откуда берутся калории в Мини-пицца с сыром
Как Мини-пицца с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 445 ккал | 22% |
| Белки | 16,8г | 34% |
| Жиры | 19,6г | 30% |
| Углеводы | 50,1г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-пицца с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-пицца с сыром
Сколько калорий в Мини-пицца с сыром?
Полная порция Мини-пицца с сыром содержит примерно 445 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 254,3 ккал.
Подходит ли Мини-пицца с сыром для похудения?
Мини-пицца с сыром имеет высокую калорийность — 254,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-пицца с сыром?
Порция Мини-пицца с сыром содержит около 16,8г белка при общем весе порции 175г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-пицца с сыром?
Проще всего отслеживать Мини-пицца с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-пицца с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с курицей | 100г | 260.0 | 13,6г | -185 kcal, меньше белка |
| Томаты с моцареллой | 201г | 212.0 | 15,5г | -233 kcal, меньше белка |
| Пицца Маргарита | 300г | 752.0 | 30г | +307 kcal, больше белка |
| Хачапури | 80г | 256.0 | 10,2г | -189 kcal, меньше белка |
| Пицца с фетой | 70г | 135.0 | 6г | -310 kcal, меньше белка |