Сколько калорий в Мясо с пюре?
Мясо с пюре содержит 363 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,7г жиров, 26,2г углеводов и 27,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо с пюре
Пищевая ценность Мясо с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Мясо с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре (со сливочным маслом и молоком) | 150г | 90 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Куриное бедро запеченное | 120г | 180 ккал | 20г | 10г | 1г |
| Подлива/соус мясной | 15г | 80 ккал | 2г | 1,3г | 16,7г |
Откуда берутся калории в Мясо с пюре
Как Мясо с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 363 ккал | 18% |
| Белки | 27,3г | 55% |
| Жиры | 16,7г | 26% |
| Углеводы | 26,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо с пюре
Сколько калорий в Мясо с пюре?
Полная порция Мясо с пюре содержит примерно 363 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 127,4 ккал.
Подходит ли Мясо с пюре для похудения?
Мясо с пюре имеет низкую калорийность — 127,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясо с пюре?
Порция Мясо с пюре содержит около 27,3г белка при общем весе порции 285г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо с пюре?
Проще всего отслеживать Мясо с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с курицей | 444г | 516.0 | 39г | +153 kcal, больше белка |
| Куриное бедро с пюре | 350г | 490.0 | 29,5г | +127 kcal, больше белка |
| Куриное бедро с пюре | 200г | 360.0 | 37г | -3 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 150г | 234.0 | 13г | -129 kcal, меньше белка |
| Пюре с курицей | 580г | 707.0 | 69г | +344 kcal, больше белка |